Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Asimo Naget Ayam Kombinasi, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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