Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lavaş. Abendessen: Ispanaklı Börek, İçli Köfte, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Havuç, Portakal, Elma, Çikolatalı Kek, Fındık, Çerezya Medine Hurması, İçim Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tuğba S.'s Gewichtsverlauf
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