70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Notizen, 28 Feb 24

D41
2/28（三）
上班兩天就放一天真的不錯
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上週日吃海鮮之後就腸胃炎了
痛不欲生
昨天請假看醫生後怎麼吃藥、今天已經好多
繼續好好吃飯
（腸胃炎的時候
只能吃麵包蛋糕等高GI澱粉類有夠開心😂

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2045 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...