Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Kroger Plain Mini Bagels, Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd. Mittagessen: Fresh Direct Maple Ham, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Duke's Mayonnaise, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Abendessen: Shrimp Alfredo Broccoli Bake. mehr...
|
|
2502 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carebear7656's Gewichtsverlauf
|