Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
108,4 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Ичалки Сыр 27%, Tasty Coffee Шоколад Молочный 27%, Золотой Колос Коржик, Good Food Кедровый Орех, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог 9%. Mittagessen: Tasty Coffee Шоколад Молочный 27%, Золотой Колос Коржик, ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Карбонат. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|