Lasnintra's Notizen, 29 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
87,5 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2024:
1479 kcal Fett: 65,89g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 138,60g.   Frühstück: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Петрушка, Чай, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Творог 9%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красная Цена Горчица Острая, Чай, Заливное с филе, Ленивые голубцы, Пюре ПП, Куриные оладьи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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