Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Pastani Makaron, Sokołów Szynka Wiejska, SM Ryki Ser Active Protein, SM Ryki Ser Active Protein, Sokołów Szynka Wiejska, Pastani Makaron. Abendessen: Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekoladki Mleczne Nadziewane Pasjonata . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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