Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Cheese Life Моцарелла, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Флагман Семга Слабосоленая, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Mittagessen: Cheese Life Моцарелла, Кулиничі Батон «Нарізний Звичайний», Яйце, Куряче Філе, Veladis Мясо Креветки. Abendessen: Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. Snacks/Sonstiges: Горілка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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