Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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98,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 127,00g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Del Monte Cut Green Beans, Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Whole Foods Market Sumo Orange, Larabar Pineapple Upside Down Cake. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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