Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Mittagessen: Sek Ananas Aromalı İçecek , Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Muz, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Dost Çilekli Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold Vişneli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Dilara's Gewichtsverlauf
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