Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Telur Ceplok, Ayam Kecap, Nasi Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat, Duku. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ch ulva's Gewichtsverlauf
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