Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Черкизово Корейка Фермерская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Овощная Семейка Летние Овощи, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Голубика, Грецкие Орехи, для Всей Семьи Йогурт с Клубникой, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|