Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: 全聯 牧真鮮乳, 早安美芝城 香雞排漢堡. Mittagessen: 果汁宣言 綠色總合果蔬汁, 統一 來一客京燉肉骨風味. Abendessen: 中華 油豆腐, 炒菠菜, 全聯 豬瘦絞肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 福伯 巧克力味夾心曲奇餅. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|