Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: 全聯 牧真鮮乳, 早安美芝城 香雞排漢堡. Mittagessen: 果汁宣言 綠色總合果蔬汁, 統一 來一客京燉肉骨風味. Abendessen: 中華 油豆腐, 炒菠菜, 全聯 豬瘦絞肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 福伯 巧克力味夾心曲奇餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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