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الحمدلله ❤️🔥
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79,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 268,25g.
Frühstück: جبن رومي, فول مدمس, خبز, البيض المقلي, فلافل, طحينة, عسل اسود. Mittagessen: عيش بالسجق, الطماطم, شيبسي شيبسي بالكباب, حواوشي. Snacks/Sonstiges: فول سوداني, البرتقال, فاكهة موز. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Abdalrhman.a's Gewichtsverlauf
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