Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 114,78g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 306,65g.
Frühstück: Casino Pain aux Noix, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pomme. Mittagessen: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Huile d'Olive, Monoprix Olives Vertes et Fromage au Basilic, Picard Dos de Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Haricots Verts. Abendessen: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Casino Pain aux Noix, Priméal Graines de Lin Brun, Huile d'Olive, Côte d'Or Glace Vanille, Chocolat & Noisettes, Pâtes Fraîches (Cuites), Bonduelle Salade de Chou Rouge, Carrefour Tomme de Chèvre . Snacks/Sonstiges: Mangues, Casino Pain aux Noix, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Graines de Courge. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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