|
Smh I do everything right and I gain
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero , Extra Virgin Olive Oil, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Starkist Chuck White Albacore in Water, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Athenos Feta Cheese. Abendessen: Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whocares2017's Gewichtsverlauf
|