Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Water, Mighty Leaf Tea Company Organic Mint Melange Tea, Frigo Cheese Heads Sticks Monterey Jack. Mittagessen: Rudy's Green Chile Stew (no potatoes), Unsweetened Iced Tea, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Water, Fresh & Easy Asian Sesame Vinaigrette, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Blue Cheese Crumbles, Spinach. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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free_bird's Gewichtsverlauf
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