Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ашан Киви, Nutiva Семена Чиа, Овсяноблин.. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Блины на Молоке, Фундук Фундук, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Болгарский Перец. Abendessen: Картофель Отварной, Рыба в Кляре, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|