Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Творог 5%, Дикси Киви. Mittagessen: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Апельсин, От Мартина Тыквенные Семечки, Landers Сыр Моцарелла Голд, Кофе. Abendessen: Чай с Лимоном, Дикси Киви, Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Кофе, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай с Лимоном, Landers Сыр Моцарелла Голд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Апельсин, От Мартина Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|