Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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31,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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202 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 15,08g.
Frühstück: Яготинский Кефир 2,5%, Sergio Яблоко Сушеное, Любимов Молочный Шоколад, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог 2%, АТБ Салат Айсберг, Тунис Черри Сливки, Куриное Филе Отварное(3), Alesto Фисташки Солёные, Pikok Куриная Ветчина, Шоколадный Мусс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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