Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 218,37g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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asya119's Gewichtsverlauf
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