Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
101,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 22,13g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: банан Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Самокат Протертая Земляника без Сахара, 5%Сырники на протеине ваниль, 0% запеканка. Abendessen: Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya mikey's Gewichtsverlauf
|