Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: 찜닭, 키위 열매, 明治 ヨーグルト, 사과, 양배추, ナチュラルローソン キャロットラペ. Mittagessen: コストコ 豆乳, メグミルク 牛乳, マイプロテイン プロテイン, ローソン 生ハム, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추. Abendessen: 찜닭, Ikea 有機マッシュルームスープ, マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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