Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Mixbar Семечки Очищенные, Пятерочка Банан, Углече Поле Творог 9%. Mittagessen: Сахар, Эссен Продакшн Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlenaEngel's Gewichtsverlauf
|