Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 13,33g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Siyah Zeytin, Migros Dil Peyniri, Dereotu, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oykumdundar's Gewichtsverlauf
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