Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. Mittagessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Penne, Kirjolohi. Abendessen: Atria Ylikypsä Kinkku, Penne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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