Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: 品皇 三合一咖啡, 煎雞蛋, 呷尚寶 蘑菇鐵板麵. Mittagessen: 全家 中熱拿鐵, 全家 美式雞丁蔬榖盒. Abendessen: 雪碧 (Sprite) 汽水 (100毫升), 火鍋, 鴨血. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 品皇 三合一咖啡, Ikea 雞翅, Ikea 霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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