Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Egg (Whole), Musashi Energy Drink, Salt. Mittagessen: Kiwi Middle Bacon, Cod Liver Fish Oil, Ceres Organics Organic Gherkins, Egg (Whole). Abendessen: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Maxine's Burn Protein Bar, Earl Grey Tea, Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Pic's Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Musashi Energy Drink, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Kiwi Middle Bacon, Coconut Water (Canned or Bottled), Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mpjmartin's Gewichtsverlauf
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