Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 115,47g.
Mittagessen: Яшкино Кокосовое Печенье , Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Филе Индейки, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Biotech USA Казеин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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