Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 244,19g.
Frühstück: 全聯 牧真鮮乳, 煎雞蛋, Costco 原味貝果. Mittagessen: 洋蔥炒肉, 白飯, 食藥署統計 豆干絲, 炒高麗菜, 炒桂竹筍. Abendessen: 虱目魚皮, 7-11 奮起湖軟燒肉便當. Snacks/Sonstiges: Kid-O 日清三明治餅乾(奶油口味). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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