Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Мёд, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский. Mittagessen: Идея Миндаль, Belucci Зефир с Апельсином, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая, Форель. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Soulway Протеин Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|