Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 172,81g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: McDonald's Флет Вайт, Яйце, Novus Шампиньоны, Куряче Філе, Cheese Life Моцарелла. Abendessen: Спагетті, Гриби з куркою в соусі, Сирники, Премия Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Desperados Original Пиво Світле з Ароматом Текіли, Nonpareil Тістечко Міні Тарти. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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