|
Вчера был вкусный ужин, сегодня утром на весах приятный отвес)
|
111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Пекинская Капуста, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Брестский Мясокомбинат Намазка, Смак Хлеб с Семечками , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Mittagessen: Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: Творожное Печенье, Салат с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|