Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 62,00g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Сыр Российский, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Ашан Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка, Чай. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|