Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Блины, Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Новая Деревня Молоко 2,5%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Abendessen: Barilla Спагетти 3 Отварные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Новая Деревня Молоко 2,5%, Командор Печенье Песочное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tulinova.shura's Gewichtsverlauf
|