|
Günlük tutmaya başladım motivasyonum düşüyordu.. ☺️
|
2414 kcal
|
Fett: 91,88g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 274,81g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Fındık. Mittagessen: Kestane Şekeri, Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası, Kıymalı Börek. Abendessen: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Taşlık yahni. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Sufle. mehr...
|
|
 Kommentare
Ay ben de alnistim. Aylradır kullanamiyorum. Başlayamadım😃
05 Mrz 24 vom Mitglied: Işıl*
|
@ışıl çok güzel bir defter ☺️ baktım olmuyor kendimi kaybetmişim 1 senede ne yediğimi bilmiyorum bu şekilde kendime kısıtlama getirmiş oluyorum.
05 Mrz 24 vom Mitglied: otuzumakadartasgibivucut
|
Tamam bakalımm. Ben de özendim. Başlıyorum 😂
05 Mrz 24 vom Mitglied: Işıl*
|
uygulamayı neden kullanmıyorsun?
05 Mrz 24 vom Mitglied: burakrak
|
@burakak kullanıyorum aslında ama oldum olası el yazısı ile bir şeyleri yazmak daha çok motive ediyor beni 😁
05 Mrz 24 vom Mitglied: otuzumakadartasgibivucut
|
05 Mrz 24 vom Mitglied: burakrak
|
05 Mrz 24 vom Mitglied: Kirpişko
|
05 Mrz 24 vom Mitglied: otuzumakadartasgibivucut
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otuzumakadartasgibivucut's Gewichtsverlauf
|