|
2175 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, 果果堅果 乳清蛋白飲-泰式奶茶, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Abendessen: 青江菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 炒雞蛋(整個), 炒青椒. Snacks/Sonstiges: SuperX 動感酸奶洋蔥爆米花, 可口可樂 動元素, 光泉 無糖豆漿. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|