Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Sigara Böreği, Yeşil Zeytin, Yumurtalı Kabak. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Portakal, Kızarmış Olgun Muz. mehr...
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493 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, RPM - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@zeynepoz's Gewichtsverlauf
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