Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Subway 6" Turkey Bacon Avocado. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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