Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Каравай Хлеб Фермерский, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadorovaswet's Gewichtsverlauf
|