Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 全家 熱美式(小), 全家 美式雞丁蔬榖盒. Abendessen: 統一 純喫茶（綠茶）, 家樂福 藍莓, 7-11 茶葉蛋, 全家 金咖哩濃辛咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 垂坤 沙茶豆干. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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