Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 172,08g.
Mittagessen: 全家 美式雞丁蔬榖盒, Costco 無調味腰果, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, Costco 奇亞籽. Abendessen: 品客 (Pringles) 原味洋芋片, 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 統一 無加糖高纖豆漿, 潤餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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