Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
120,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3019 kcal
|
Fett: 202,48g | Eiw: 171,93g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Bushido Кофе Растворимый . Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сыр Камамбер, Calve Сырный Цезарь Соус, ВкусВилл Лапша с Курицей. Abendessen: Самокат Гранола Манго и Ананас, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|