Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Mittagessen: 牛肉燴飯. Abendessen: 蔥油餅, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|