Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
113,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Вкусстория Зефир "Диетический", Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хлебозавод 1 Лавашики Пшеничные, Жареное Яйцо, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Конфета, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком. Abendessen: Пюре яблочное со сгущёнкой, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Васькино Счастье Бифидок, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|