Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Шарлиз Маршмеллоу, Мармелад 6.03.24, Авокадо Авокадо, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Мармелад 6.03.24, Курица под сыром 5.03.24, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 5.03.24, Лента Морс Клюквенный , Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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