Rafaello01's Notizen, 09 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2017:

673 kcal

Fett: 8,02g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 130,79g. Frühstück: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...

1410 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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