Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Poğaça, Tatlı Kırmızı Biber, Öncü Acı Sos, Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Un Helvası, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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