Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
113,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники 5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами. Abendessen: Камское Устье Камамбер, Васькино Счастье Сметана 20%, Кофе с Молоком, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пюре яблочное со сгущёнкой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бкк Лавашики Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Пятерочка Яблоко Красное, Orion Choco Pie Original. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|