Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Modern Bakery Protein Bread, Brown Rice Cakes (Unsalted), Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Бананы, Вареное Яйцо, JIF Creamy Peanut Butter . Mittagessen: Ананас, Грейпфрут, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Лосось на Гриле. Abendessen: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Копченый Лосось. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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